|
في حال عدم انتظام نبضات القلب يجب عمل: - تخطيط للقلب "ECG" - اشعه للقلب "ECHO" - تخطيط كهربائية القلب " Holter" - تحاليل وظائف الغده الدرقيه |
http://up.3-zf.com/uploads/160295225497881.jpg مدمن للسكريات ؟ تناول البروتين قد يساعد ويقلل من الشعور بالشره تجاه الأكلات السكرية. لانها تحتاج لفترة أطول للهضم وتٌشعرك بالشبع لفترة أطول. |
http://up.3-zf.com/uploads/160295241475921.jpg يتم ترويج خل التفاح بأنه يثبط الشهية و يساعد بحرق الدهون. وفِي الحقيقة لا يوجد إثبات لذلك. قد يؤثر على عمل بعض الأدوية كالإنسولين وغيره. |
عندما تمارس الرياضة يقوم الجسم بإفراز هرمون الأندورفين، و الذي ينشط المخ، كما أن الرياضة قد تكون علاج فعال للاكتئاب |
مع قرب حلول موسم الشتاء يجب اخذ مطعوم (تطعيم) الانفلونزا الموسمية وخاصة لمرضى الكلى والكبد والقلب والأورام. |
مشاكل العيون والكلى وغرغرينا الاطراف من اخطر مشاكل عدم انتظام السكر بالدم ويجب منع حدوثها بالالتزام بالحميه والعلاج وزيارة الطبيب الدوري |
طرق صحية للحفاظ على صحة الدماغ كلما كبر الشخص: -ممارسة الرياضة بانتظام -عدم التدخين -الحفاظ على وزن صحي -الحفاظ على صحة الجهاز القلبي الوعائي (السيطرة على ضغط الدم ) -تنمية المهارات العقلية ( عن طريق القراءة و تعلم مهارات جديدة ) |
http://up.3-zf.com/uploads/160295289972121.jpg من فوائد الزنجبيل الطبية حسب الموسوعة الألمانية للأعشاب الطبية:- مفيد لأعراض عسر الهضم، يستخدم لعلاج فقدان الشهية، كما أنه يساعد في تخفيف الغثيان. |
الشعور بالجوع المستمر والرغبة بالأكل على طول قد يرجع إلى أحد هذه الأسباب: - التوتر والإجهاد، العطش، الإصابة بالسكري الحمل، تناول الطعام بسرعة، بعض الأدوية، عدم الحصول على قدر كاف من النوم، خلل بالغدة الدرقية. |
للمشروبات المحلاة اصطناعياً " الدايت Diet " العديد من الأضرار : قد تسبب زيادة بالوزن، قد تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، قد تكون مضرة بالقلب و الدماغ. |
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة” |
يفيد الكركم فى تجديد خلايا الجلد، كما أن القرفة تساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات المتراكمة على البشرة والتى تعغد العامل الرئيسى لاصابة أصحاب البشرة الدهنية بالكثير من حب الشباب وظهور البثور، وللتخلص من الجفاف وتمنحه الترطيب. الطريقة : 1 ملعقة صغيرة من الكركم 1 ملعقة صغيرة من العسل 1قليل من اللبن للعجن اخلطى المكونات معا ثم قومى بوضعها على الجلد لمدة 10 دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر مع تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيا للحصول على نتائج جيدة. |
المياة يفضل شرب كوب من الماء الفاتر، مع إضافه ملعقة من العسل و عصير الليمون إليها لإعطائها نكهة، بحيث تساعد في إزالة السموم من الجلد ، بالإضافة إلى توهج البشرة . |
http://up.3-zf.com/uploads/160347573219881.jpg 6فواكه طبيعية للبشرة البابايا - الاناناس - البرتقال - الخيار - الافوكادو - الصبار تجعل البشرة أجمل وتقلل شيخوختها |
سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على المعلومات المفيدة |
يشار للمرحلة التي تسبق الإصابة بمرض السكري
بفترة ما قبل السكري ، ويمكن تجنب الإصابة بمرض السكري إذا ما تم اتخاذ الإجراءات السليمة في هذه المرحلة .. . |
الافراط في شرب القهوة قد يكون سببا للخرف والسكتات الدماغية
|
| الساعة الآن 03:28 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.