|
القيلولة القصيرة تقلّل التهور،
القيلولة القصيرة تقلّل التهور، وفقاً لدراسة جديدة، فإنّ القيلولة القصيرة تقلّل التهور، وترفع القدرة على تحمل حالات الإحباط. وفي هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة Personality and Individual Differences، تمت متابعة 40 مشاركاً، تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عاماً، قاموا باختبارات على جهاز الكمبيوتر لقياس مدى تحمّلهم للإحباط. وبعد إجراء الاختبارات، قام المشاركون بتعبئة الاستبيانات حول النعاس والمزاج والتهوّر. ثمّ أخذ بعض المشاركين قيلولة، في حين كان على الآخرين مشاهدة فيلم فيديو عن الطبيعة. بعد الاستراحة، قضى أولئك الذين أخذوا قيلولة وقتاً أكثر في محاولة القيام بمهمة مستحيلة، في حين أنّ المشاركين الذين لم يأخذوا القيلولة تخلّوا عن المهمّة في وقت أبكر، فيما تصرّف المشاركون الذين أخذوا القيلولة باندفاع وتهوّر أقلّ من الآخرين. إنّ هذه الدراسة لا تقدّم سوى مثال بسيط عن آثار القيلولة، لأنّ معظم المشاركين كانوا من الطلاب. ولكنه على الرغم من ذلك، فإنّ "هذه النتائج صحيحة، ومن المفترض أن تسمح بفهم كيفية الاستفادة من القيلولةعلى نحو أفضل. فالقيلولة الصغيرة قد تكون لها آثار كبيرة"، تقول المؤلفة الرئيسيّة للدراسة، جنيفر غولدشميد، طالبة الدكتوراه في جامعة ميتشغان في الولايات المتحدة. |
طرحٌ مميّز
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ .. وديِ وَ جنآئنُ وَردي |
طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك .. |
غصة حنين حضور راقى ... ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,, لروحك جنآئن الورد.. |
شيخة الزين حضور راقى ... ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,, لروحك جنآئن الورد.. |
|
عاشق الجنان حضور راقى ... ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,, لروحك جنآئن الورد.. |
سَلِمَت الْأَيادِي لِهَذَا الإِنتِقَآءِ الْرَّائِع .. والطَرح اَلمُميزْ دومَ الإِبداعُ وَبِإِنتِظارِ جَديدَكِ لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ.. مَعَ كُل الوِدْ |
الركابى حضور راقى ... ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,, لروحك جنآئن الورد.. |
| الساعة الآن 09:15 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.