♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ - خضار سوتيه بالبخار

♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ (http://www.3-zf.com/vb/index.php)

- ♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ (http://www.3-zf.com/vb/forumdisplay.php?f=37)

- - خضار سوتيه بالبخار (http://www.3-zf.com/vb/showthread.php?t=8558)

خضار سوتيه بالبخار

خضار سوتيه بالبخار

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير

- الجزر : 3 اكواب (مقطّع شرائح)

- القرنبيط : 3 اكواب (مقطّع)

- البروكولي : 3 اكواب (مقطّع)

- الزبدة : ملعقة كبيرة

- ملح : حسب الرغبة

- الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

قومي بغلي القليل من الماء في قعر قدر على حرارة متوسطة.

ضعي الجزر والقرنبيط والبروكولي في مصفاة وثبتيها على القدر فوق الماء.

قومي بإزالة المصفاة عن القدر عندما تنضج الخضراوات.

ذوبي الزبدة في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي الخضراوات

وقلبيها حتى تنضج.

نكهي الخضار بالملح، والفلفل الأسود،

وقدمي الخضار ساخنة.

يعطيك العآفيه..

طرح بقمة الذوووق والرووعه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...

بانتظارجديدك بكل شوق

ودي وشذى وردي ..

تحياتي

:

كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق أنتقاءَك
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز
اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك.
أعَـذب تحـايّاي

وصفه طيبة
يعطيك العافية على الطرح

الفؤاد

اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب

عشقي لك غير

اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب

غصة حنين
اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب