الموضوع: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-10-2022, 07:01 PM
عذب الإحساس غير متواجد حالياً
Egypt     Male
الاوسمة
10000 وسام الترحيب 
لوني المفضل Darkgray
♛  عضويتي » 1
♛  جيت فيذا » Jan 2020
♛  آخر حضور » يوم أمس (10:29 PM)
♛ آبدآعاتي » 15,761
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
♛ جنسي  » Male
♛ آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
♛ آلعمر  »
♛ الحآلة آلآجتمآعية  »
♛  التقييم » عذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond repute
♛ مشروبك pepsi
♛ قناتك abudhabi
♛ اشجع naser
♛ مَزآجِي  » 2
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية


فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
- تنظيم المشاعر السلبية.
- إدارة التوتر.
- السيطرة على القلق.
- تعزيز الصحة العاطفية.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- إطالة فترة الانتباه.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
- تحسين النوم.
- السيطرة على الألم.


كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم




t,hz] hgjHlg ,Hildji td ju.d. hgwpm hgktsdm




توقيع : عذب الإحساس



رد مع اقتباس