|
|
![]() |
|
♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ ┘¬»[ اكلات شعبيه - كبسات - معجنات - حلويات - وكل مايختص بمطبخك سيدتي ! |
![]() |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() ![]() ![]() المقادير - صدر الدجاج : 1 صدر (مقطع شرائح طولية) - فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة شرائح طولية) - الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة شرائح طولية) - الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مفرومة شرائح طولية) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح) - فلفل أسود : رشّة (مطحون) - ملح : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : نصف كوب - لبن : علبة (علبة صغيرة الحجم) - الثوم : فصّان (مهروس) - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - خبز التورتيلا : 2 رغيف - جبنة شيدر : نصف كوب (مبشورة) طريقة التحضير 1. قلبي البصل، والفلفل الملون بمقلاة غير لاصقة مع القليل من زيتون الزيتون لمدة دقيقتين، وضعية جانبا. 2. بنفس المقلاة، قلبي صدر الدجاج مع القليل من زيتون الزيتون، ورشة من الفلفل الأسود المطحون، والملح، حتى النضوج. 3. لعمل الصوص: قلبي اللبن، مع البابريكا، والكمون، والثوم. 4. ادهني خبز التورتيلا بالقليل من الصوص، ثم ضعي الخضار، والدجاج فوقه، وزيدي القليل من خليط الصوص فوق الدجاج والخضار. 5. رشي القليل من جبن الشيدر، لفي الخبز بالشكل الأسطواني، اشوي الساندويش بالجريل وقدمي ساندويش فاهينا الدجاج ساخنة. الموضوع الأصلي: ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحي || الكاتب: عذب الإحساس || المصدر: منتديات عزف الحروف
المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ shk],da thidjh hg][h[ gv[dl wpd ![]() ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تـاكو الدجاج | غصة حنين | ♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ | 4 | 02-13-2024 09:31 PM |
كفتة الدجاج بالكاري | شيخة الزين | ♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ | 10 | 06-15-2023 02:51 PM |
مثلوثة الدجاج | غصة حنين | ♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ | 9 | 06-14-2023 09:57 PM |
تصحيح تلاوة الحجاج | شيخة الزين | ♫ıl عزف الحج و العمرة ıl♫ | 8 | 05-03-2023 11:26 AM |
ساندويش الدجاج المكسيكي بالتتبيلة | عذب الإحساس | ♫ıl عزف المطبخ المأكولآت ıl♫ | 3 | 06-02-2022 11:30 AM |