قواعد لسلامك النفسي

قواعد لسلامك النفسي

قواعد لسلامك النفسي
..........................

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 1 :
ﻻ ﺗﻘﻮﻝ ﻧﻌﻢ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ، ﻭﺣﺒّﺬﺍ ﻟﻮ ﺃﻥْ ﺗﺴﺘﺒﺪﻟﻬﺎ ﺏـ " ﺳﺄُﺣﺎﻭﻝ ﻣِﻦ ﺃﺟﻠﻚ "، ﻭﻻ ﺗﺴﺄﻟﻨﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻷﻧّﻚ ﺳﺘﻌﻠَﻢ ﻻﺣﻘﺎً.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 2 :
ﻻ ﺗﺘﻌﺎﻃﻒ ﻣﻊ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺍﺧﺘﺎﺭﻭﺍ ﺍﻟﻬﻼﻙ ﺑﺈﻳﺪﻳﻬﻢ، ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥْ ﺗﺸﻔﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻔﺎﺀ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 3 :
ﻟﺘﻜُﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻙ ﻏﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺒﻚ، ﻻ ﺗﺠﻌﻠﻬﺎ ﻋُﺮﺿﺔً ﻟﻜُﻞ ﻣَﻦ ﻫﺐّ ﻭﺩﺏ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 4 :
ﻛُﻒّ ﻋﻦ ﺗﻀﺨﻴﻢ ﺃﺧﻄﺎﺀﻙ ﺍﻟﺴﺎﺫﺟﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈُﻦ ﺃﻧّﻚ ﻭﺣﺪﻙ ﺗﻌﻴﺸﻬﺎ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 5 :
ﻭﺍﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﺤﺘﻤﺎً ﻭﺃﻛﻴﺪﺍً ﺃﻥْ ﺗﺮﺃﻑ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﺸﺎﻕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﻭﺍﺑﺘﺴﻢ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 6 :
ﻟﺘﻜُﻦ ﻣﻬﻨﺘﻚ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺎﺭﺉ، ﻭﻻ ﺗﻘﺒﻞ ﺑﺄﻗّﻞ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 7 :
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﺣﻴﻦَ ﺗﺸﻌُﺮ ﺃﻥّ ﻭﺟﻮﺩﻙ ﻳﻘﺘﺮﺏ ﻣِﻦ ﻧﻬﺎﻳﺘﻪ، ﻏﺎﺩﺭ ﻭﺍﺣﺘﻔﻆ ﺑﻤﺎ ﺗﺒﻘّﻰ ﻣﻨﻚ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 8 :
ﺇﻧّﻪ ﺍﻻﻋﺘﻴﺎﺩ، ﺃﺳﻮﺃ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﺤﺼُﻞ ﻟﻚ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 9 :
ﻻ ﺗُﺸﺎﺭﻙ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺍﻷﺧﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ، ﻭﻻ ﺗﺘﺄﺧﺮ ﻋﻦ ﻧﻘﻞ ﺍﻟﺨﺒﺮ ﺍﻟﺠﻴّﺪ ﻟﻤَﻦ ﻳﻬُﻤﻪُ ﺍﻷﻣﺮ.

ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 10 :
ﻻ ﺗﻘُﻞ ﻧﻌﻢ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﻀﻤِﺮُ بـ " ﻻ ...."

الموضوع الأصلي: قواعد لسلامك النفسي || الكاتب: ملكة الحنان || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

r,hu] gsghl; hgktsd

طرحٌ مميّز
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي

غصة حنين
اسعدني مرورك بمتصفي

لاخلا ولاعدم

طرح راااقي جدا ومميز
مبدعه في اختيااراتك في انتظااار قااادمك
لك ودي وكوني بخير

عشقي لك غير
يسعدك ربي على روعة مرورك بمتصفحي
الله مايحرمني روعة وجودك وجديدك الشيق