|
|
![]() |
|
♫ıl عزف تطوير الذآت ıl♫ ┘¬»[ يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية ! |
![]() |
![]() |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
![]() أقوى سلاح ضد النرجسي (11 طريقة تنزع سلاح النرجسي)
تتعدد الأسلحة التي يمكن اعتبارها أقوى سلاح ضد النرجسي، فعلى الرغم من أن سمات الشخصية النرجسية محددة إلا أن لكل شخص من حاملي هذه السمات طبيعته المختلفة عن غيره من الأشخاص. أولُا: الابتعاد عن النرجسيولكن بشكل عام توجد العديد من التصرفات التي تعتبر أسلحة في مواجهة تسلط صاحب الشخصية النرجسية ورغبته في الهيمنة على الطرف الآخر في العلاقة أيًا كان نوعها، وهذه التصرفات موضحة فيما يلي: ![]() عادة ما يكون الابتعاد عن الشخص النرجسي هو الحل الأمثل للحد من أذاه وجعله يقلل من محاولاته للسيطرة على من حوله. ثانيًا: التعامل الحازم ينزع سلاح النرجسيفالشخص النرجسي يتعامل دائمًا وكأنه مُرشح انتخابات مستميت على الفوز لدرجة تجعله راغبًا في استمالة جميع المحيطين به وتقريبهم منه، لذا لا يستطيع النرجسي استيعاب هجران الآخرين له. وذلك لأن هذا الهجران يطعن في ثقته بنفسه ويشعره بالقلق والخسارة، مما يجعله يتراجع فور شعوره بأن المحيطين به قد نبذوه نتيجة لسوء تصرفاته معهم. الشخص النرجسي هو مدعي مظلومية بطبيعته، وبحاوا دائمُا ئان يتحكم بمن حوله من خلال جعلهم يشعرون بالذنب المستمر. ثالثًا: مقارعة الحججلذلك فالتعامل معه بحزم وإظهار عدم التعاطف معهئئ؛ سيساعد المحيطين به على تجنب الوقوع في فخاخ الذنب التي يوقعهم فيها النرجسي طوال الوقت. النرجسي عادة ما يقوم بالضغط على ضحيته حتى تبقى صامتة ولا تواجهه بأخطائه في حقها، لذلك يجب على ضحايا النرجسي ألا يستسلموا له وألا يقوموا بحكي حياتهم معه من منظوره الذي يحاول إقناعهم به. رابعًا: التسفيه أقوى سلاح ضد النرجسيبل على عكس ذلك يتوجب عليهم التعبير عن أنفسهم ومواجهته بأخطائه، وحكي القصة من منظورهم، ذلك مع الثبات على مواقفهم عند الدخول في خلاف معه، وغالبًا ما سيؤدي ذلك إلى هز ثقته بنفسه وإجباره على التراجع. الشخصية النرجسية قوامها الغرور، وعمادها الثقة بالنفس، لذلك فإن التسفيه من أفكار الشخص النرجسي أو كلامه أو تصرفه قد يكسر شوكته ويساعد على زعزعة ثقته بنفسه، وهو ما ينزع سلاح النرجسي خامسًا: الفضيحة تنزع سلاح النرجسيلذا يعتبر التسفيه من النرجسيين أحد أقوى الأسلحة التي يمكن استخدامها عند الاضطرار للتعامل معهم، لكن على من يرغب في استعمال هذا السلاح أن يكون واثقا من قدرته على السيطرة على أعصابه وانفعالاته، وعلى دراية بما يفعله بشكل كامل. وذلك نظرًا لأن التلاعب يعتبر أحد أهم سمات الشخصية النرجسية، مما يجعل من السهل على النرجسي أن يتلاعب بمن يقوم باستخدام هذا السلاح ضده، وأن يقلب فاعلية هذا السلاح على من يستخدمه، بل قد يستطيع إقناعه بأنه هو الطرف السام في العلاقة. ![]() الشخص النرجسي يهتم دائمًا بتحسين صورته في عيون الآخرين، لذلك فهو يحرص على تزييف ذاكرة ضحيته بل وإقناعها بأنها الشخص السام، وبالتالي فإن الفضيحة أقوى سلاح ضد النرجسي وتنزع سلاح النرجسي. سادسًا: التجاهل أقوى سلاح ضد النرجسيلذلك فمن الأفضل ألا تصمت الضحية عن الإساءات التي تتعرض لها من الشخص النرجسي، وأن تفضحه بقدر استطاعتها، وتحكي لمن حول النرجسي أفعاله. فهذه الفضيحة سيقلق النرجسي، ويجعله يتراجع خوفًا على صورته في عيون الآخرين، وبالتالي فإن الفضيحة من أهم وأقوى سلاح ضد النرجسي. يعتقد النرجسي أنه شخصًا مبهرًا يستحق اهتمام الآخرين به، وقتالهم للفوز بإعجابه أيضًا، كما أنه في حاجة دائمة للاهتمام والتقدير، وهذه الصفات من صفة الرجل النرجسي في الحب أيضًا. سابعًا: التسخيف ينزع سلاح النرجسيلذا يجعله التجاهل يشعر بسوء بالغ ويدمر ثقته بنفسه، وهو ما يجعل التجاهل أقوى سلاح ضد النرجسي. على الرغم من أن إشعار النرجسي بسخافته يبدو فعلًا صعبًا إلى حد ما إلا أنه ليس مستحيلًا، خاصةً إذا كانت ضحية النرجسي واثقة في نفسها. ثامنًا: السخرية من تصرفاته وأفكارهوذلك حيث إن النرجسي يتأثر بأقل نقد على الرغم من حرصه على عدم إظهار ذلك، فبالتالي يمكن إشعار النرجسي بسخافته بسهولة. وذلك عبر القيام ببعض من التصرفات البسيطة؛ مثل النظر إليه بوجه جامد عندما يحاول المزاح ثم سؤاله “هل هذه دعابة؟” – حسنًا، وتجاهله بعد ذلك مع تعمد عدم الضحك على دعابته. ![]() يمكن تطبيق هذه الخطوة بسهولة عن طريق السخرية من أسلوب كلام النرجسي أو أي فكرة يطرحها، فهذا كفيل بزلزلة الاستقرار النفسي للشخص النرجسي تمامًا، وذلك يعد اقوى سلاح ضد النرجسي. تاسعًا: وضع حدود أقوى سلاح ضد النرجسي النرجسيوتعد هذه الطريقة من أهم الطرق في نزع سلاح النرجسي، والتي تصلح لكل من النرجسي الصريح والنرجسي الخفي على حدٍ سواء. الشخص النرجسي بطبعه يقوم بهدم كل الخطوط الدفاعية لفريسته لكي يسهل له السيطرة عليها، فهو يحاول السيطرة عليها بالكامل، وتحديد كل تصرفاتها، وقطع علاقاتها بأي دائرة دعم قد تساعدها. عاشرًا: إشعار النرجسي بأنه قابل للاستبداللذلك أقوى سلاح ضد النرجسي هو وضع الحدود وعدم التهاون في خرقها، وذلك لإبطال خطته لإحكام قبضته على الضحية، وبالتالي فلا بد لمن يتعامل مع نرجسي بشكل دائم أن يحرص على إشعاره بأن له حدودًا لا يمكن له تخطيها. وهذه الطريقة مهمة جدًا مع الزوجة، لأن من صفات الرجل النرجسي مع زوجته محاولة محو حدودها بالكامل والسيطرة على كل حركاتها وسكاناتها. ملحوظة: إذا كان زوجك نرجسًا فقد تفيدك هذه المقالات أيضًا: صفات الرجل النرجسي في الفراش كيفية التعامل مع الزوج النرجسي الشخص النرجسي إذا اطمئن لحب الطرف الآخر له سيبدأ في التلاعب به، لذلك فلا بد من جعله يشعر أن له منافسين حتى ولو لم يكن هذا حقيقيًا. أحد عشر: التجنب أقوى سلاح ضد النرجسيولا بد أيضًا من إشعار النرجسي بأن الطرف الآخر في العلاقة قادرًا على تجاوزه واستبداله في أي وقت، فإن هذا ينزع أقوى أسلحة النرجسي. ![]() النرجسي عندما يتأكد بأنه قد أصبح عنصرًا أساسيًا في الجدول اليومي للطرف الآخر في العلاقة سيبدأ في التلاعب به فورًا، حيث سيبدأ في الاختفاء الغير مبرر وإهمال الشريك وغير ذلك من الأمور التي تدمر أعصاب الضحية. كلمات تقهر النرجسيلذلك يتوجب على الطرف الآخر في العلاقة ألا يسمح للنرجسي بالشعور بأنه قد أصبح أهم ما في حياته، ويحرص على تجنبه بعض الوقت، وتوضيح الانشغال بأمور غير النرجسي. اقرأ يضًا: فن التعامل مع الزوج الصعب ب 10 طرق حسب شخصيته النرجسي يتأثر بسهولة بالنقد السلبي نظرًا لهشاشة بنيته النفسية وشعوره بالخواء الداخلي على عكس ما يظهره للآخرين. وفيما يلي سوف نعرض بعض العبارات التي يمكنها هز ثقة الشخص النرجسي في نفسه، وهو ما يفيد في نزع سلاح النرجسي:
الموضوع الأصلي: أقوى سلاح ضد النرجسي (11 طريقة تنزع سلاح النرجسي) || الكاتب: ملكة الحنان || المصدر: منتديات عزف الحروف
المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ Hr,n sghp q] hgkv[sd (11 'vdrm jk.u hgkv[sd) ![]() ![]() |
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
![]()
موضوع قيم وجميل يستحق المتابعة
|
|
![]() ![]() ![]()
|