ننتظر تسجيلك هـنـا

{ اعلانات مملكة عزف الحروف ) ~
 
 
 
 

الإهداءات


العودة   ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ > ♪╣[ عزف الإسلامى ]╠♪ > ♫ıl رمضانيآت عزف الحروف ıl♫

♫ıl رمضانيآت عزف الحروف ıl♫ ┘¬»[ كل ما يخص الشهر الفضيل شهر رمضان المبارك

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تاريخ العراق القديم/مدينة اوما السومرية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تاريخ العراق القديم/المادا 156 من قوانين حمورابي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اهم المعالم السياحية الجميلة في بغداد (آخر رد :شيخة الزين)       :: تاريخ العراق القديم/مدينة اوروك التاريخية (آخر رد :شيخة الزين)       :: تاريخ العراق القديم/مدينة أور في عصر فجر السلالات، القرون 29 – 24 ق. م (آخر رد :شيخة الزين)       :: بحـيرة موند سي السياحية فـــي النمسا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أجمل الوجهات السياحية في مملكة ليسوتو ~ (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شواطئ خليج مونتيغو باي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كوستاريكا ஐ في أمريكا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: السياحة في اسبانيا (آخر رد :ناطق العبيدي)      

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-11-2020, 02:21 AM
نقاء غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل : Jan 2020
 فترة الأقامة : 1607 يوم
 أخر زيارة : 04-07-2021 (11:30 PM)
 المشاركات : 53,646 [ + ]
 التقييم : 27692
 معدل التقييم : نقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond reputeنقاء has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

افتراضي كيفية التغلب على الشعور بالعطش في رمضان






كيفية التغلب على الشعور بالعطش في رمضان

لقد خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان وجعله في حاجة مستمرة إلى الماء، إذ يقول الله سبحانه وتعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي) [الأنبياء:30] فشعور الصائم بالعطش هو نتيجة طبيعيّة للصيام حيثُ يمتنعُ عن الأكلِ والشربِ لساعاتٍ طويلةٍ قد تصلُ إلى ستَ عشرةَ ساعةً أيام الصيفِ، وهذا يعني أنّ الجسمَ سوف يفقدُ السوائلَ طوالَ يوم الصيام وهو بحاجة لتعويضها، فيمكن لنا أن نقلّلَ من الشعورِ بالعطشِ وشدّته من خلال اتباع هذه الخطوات الصّحية:

.مراعاة نوع الغذاء المتناول خلال اليوم السابق ليومِ الصّيام، فعلى الصائم أن يتجنّبَ المأكولات التي تحتوي على نسبة عاليةٍ من التوابلِ والأملاحِ، والحوامض، كالسمكِ، والمخللِ، والليمونِ، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه خلال الليل وأثناء فترة السحور؛ نظراً لأنّها تحتوي على نسبة من الماء والألياف؛ إذ تمكث في المعدة فترة طويلة مما يقلل من حدة الشعور بالعطش

. التركيز على تناولِ مجموعةٍ من المشروباتِ مثل العصائرِ الطبيعيّة كالكركديه، والعرقسوس، واللبن الرائب، والبعد عن تناول المشروبات الغازية التي تسبب الشعور بالانتفاخ، والماء المثلج؛ لأنّه يؤدّي إلى انقباض الشعيرات الدموية ممّا يضعف عملية الهضم، والمنبّهات كالشاي والقهوة

. تجنب شرب الماء بكميات كبيرة؛ فالاعتقاد السائد أن شربَ كميات كبيرة من الماءِ سوف يحمي الانسان من الشعورِ بالعطشِ هو اعتقاد خاطئ؛ إذ تقوم الكلية بالتخلّص من المياه الزائدة خلال ساعات من شربها، إضافة إلى التقليلِ من شرب الماء أثناء تناول الإفطار؛ لأنّه يعيق عملية الهضم حين يمنع اللعاب من النزول إلى الطعام

. تأخير السحور وهو سنة عن نبينا محمد صل الله عليه وسلم، فيُفضّل أن يكونَ السحور في منتصفِ الليل؛ حتى يستطيعَ الصائمُ أن يقاومَ الشعور بالعطشِ، ويُفضّل أن يكونَ السحورُ غذاءً صحياً خفيفاً

. حجب دخول الشمس إلى البيت قدر المستطاع، وعدم التعرّض لها بشكل مباشر

. القيام بالاستحمام بالماء الفاتر، ممّا يخلص الجسم من الزيوت ويفتح المسام العرقية في الجسم، الأمر الذي ويخفّف من الشعور بالعطش

منقول


كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم





;dtdm hgjygf ugn hgau,v fhgu'a td vlqhk hgau,v fhgu'a vlqhk ugn td





قديم 02-13-2020, 09:37 PM   #2


الصورة الرمزية ساهر الليل
ساهر الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 03-24-2021 (01:09 AM)
 المشاركات : 15,951 [ + ]
 التقييم :  5849
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Coral
افتراضي





جَزآك رَب ألعِبَآدْ .. خٍيُرٍ آلجزآء وَثَقلَ بِه .. ( مَوَآزينك )
و ألٍبًسَك لٍبًآسَ آلتًقُوِىَ .. وً آلغفرآنَ ..
وً جَعُلك .. مِمَنً يٍظَلُهمَ آلله فٍي يٍومَ .. لآ ظلً إلاٍ ظله !.
وً عٍمرً آلله قًلٍبًكَ .. بآلآيمٍآنَ وَ أغمَركْ .. بِ فَرحةٍ دَآئِمة ..
علًىَ طرٍحًكْ آلًمَحِمًلٍ ب ِ النُورْ .!!


كل تحيه وتقدير


 

قديم 02-13-2020, 11:22 PM   #3


الصورة الرمزية نقاء
نقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 04-07-2021 (11:30 PM)
 المشاركات : 53,646 [ + ]
 التقييم :  27692
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

الاوسمة

افتراضي



سهر الليل
حضور راقى ...
ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى
زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,,
لروحك جنآئن الورد..


 

قديم 02-16-2020, 05:52 PM   #4


الصورة الرمزية عازفة الحروف
عازفة الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 أخر زيارة : 08-17-2023 (04:12 PM)
 المشاركات : 1,137 [ + ]
 التقييم :  210
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بارك الله بك على الفائدة
جزاك الله خير الجزاء
الله يعطيك العافية ويوفقك


 

قديم 02-19-2020, 11:30 PM   #5


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 02-27-2022 (02:09 AM)
 المشاركات : 1,707 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



’)

.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,


‘*


 

قديم 03-01-2020, 07:13 AM   #6


الصورة الرمزية شيخة الزين
شيخة الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42
 تاريخ التسجيل :  Feb 2020
 أخر زيارة : 06-02-2024 (02:45 PM)
 المشاركات : 119,183 [ + ]
 التقييم :  59807
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي



جزاك الله خير على الطرح القيم
وجعله الله بميزان حسناتك
ورزقك الله الفردوس الأعلى من الجنه
الله لايحرمنا من جديدك


 

قديم 03-10-2020, 10:02 AM   #7


الصورة الرمزية تراتيل عشق
تراتيل عشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:05 AM)
 المشاركات : 150,901 [ + ]
 التقييم :  47318
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي





 

قديم 03-31-2020, 10:24 PM   #8


الصورة الرمزية عشق الليالي
عشق الليالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 05-02-2024 (12:17 PM)
 المشاركات : 21,666 [ + ]
 التقييم :  12055
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

الاوسمة

افتراضي



سلمت اناملك
كل الشكر على روعة الإبداع
وجمال طرحكـ
في انتظار المزيد من جديدك الراقي
لروحك جنائن الياسمين


 

قديم 05-01-2020, 03:58 AM   #9


الصورة الرمزية αcтινєт♚
αcтινєт♚ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : 11-07-2020 (05:47 PM)
 المشاركات : 8,458 [ + ]
 التقييم :  4139
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

الاوسمة

افتراضي



ربي يجزاك خير الجزاء


 

قديم 05-01-2020, 04:38 AM   #10


الصورة الرمزية نقاء
نقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 04-07-2021 (11:30 PM)
 المشاركات : 53,646 [ + ]
 التقييم :  27692
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

الاوسمة

افتراضي



عازفة الحروف
حضور راقى ...
ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى
زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,,
لروحك جنآئن الورد..


 

 

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي كيفية الاستغفار الصحيحة ؟ عذب الإحساس ıl ıl فتاوى إسلامية ıl ıl 12 09-17-2021 08:04 AM
كيفية الحكم على فرد أنه من ذوي الاحتياجات الخاصة عذب الإحساس ♫ıl عزف ذوى الإحتياجات الخاصة ıl♫ 10 04-12-2020 07:46 PM


الساعة الآن 04:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009